Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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2432 kcal
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Gras: 76,50g | Prot: 67,15g | Glu: 345,75g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%, Bäcker Görtz Schokocroissant. Déjeuner: Milram Grieß Dessert Rote Grütze, Freeway Aqua + Sport, Holzofenbrot, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Aldi Frischkäse-Fass. Dîner: Krombacher Pils (Flasche), Tomaten, Milbona Quark 20%, Edeka Wraps. Snacks/Autre: Sondey Vollmilch Butterkeks, Katjes Wunderland Pink Edition, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Freeway Aqua + Sport. plus...
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2897 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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