Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 58,16g | Glu: 234,09g.
Petit Déjeuner: Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кировский Манник. Déjeuner: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Sondey Вафли, Воккер Говядина в Перечном Соусе, ВкусВилл Котлеты из Нута. Dîner: Carl's Jr. Классик Бургер, Глобус Котлеты из Рыбы . plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de evgeniyKo
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