Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 68,03g | Prot: 75,40g | Glu: 219,68g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Möhren, Milfina Butter, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse, Milram Frühlingsquark Leicht. Déjeuner: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Knusperone Bircher Müsli , Banane, Aldi Putengeschnetzeltes mit Champignons, Erbsen und Reis, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Dîner: Croutons, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Dattel, Käse, Tomatensuppe. Snacks/Autre: Apfelberliner, Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Twix Twix. plus...
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2954 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Pilates - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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