|
Honestly, even 300 g less, however, i did not drink and eat enough previous day. So I added a little bit :).
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 132,99g | Glu: 109,15g.
Petit Déjeuner: Петелинка Куриное Филе. Déjeuner: Рагу из Индейки, Шоколадная Колбаска, Биточки Домашние, Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Куриное Филе, Спагетти, Салат Витаминный. Dîner: Перекресток Виноград Белый. plus...
|
|
2342 kcal
|
Exercice:
Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|