Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 44,99g | Glu: 191,19g.
Petit Déjeuner: Best Choice 100% Pure Honey, Vitafusion Extra Strength B-12, McCormick Ground Cinnamon, Sundown Naturals Biotin Gummies, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Chiquita Banana. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
walking - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Phoenix love
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