Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2245 kcal
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Gras: 58,82g | Prot: 149,74g | Glu: 180,25g.
Petit Déjeuner: Банан, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Forest_W
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