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Have been off the site for a while although have been ok with the food issue. Going to the gym at least 5 days per week.
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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903 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 57,26g | Glu: 115,14g.
Petit Déjeuner: Tangerine, Starbucks Spinach Feta. Déjeuner: Feta Cheese, Thomas English Muffin, Progresso Low Sodium Italian Wedding. Snacks/Autre: AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, fish oil. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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