Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 67,21g | Glu: 166,35g.
Petit Déjeuner: Naturale Aveia em Flocos, Café, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Déjeuner: Banana Brasil Tablete Banana, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Rúcula, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Cafezinho, Danubio Creme de Ricota , Dulce Natura Pão Integral, Sopa de Abóbora. Snacks/Autre: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Castanhas de Caju, Banana Prata, Água de Coco. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 43 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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