Journal de J8waves, 24 oct. 19

Yes yes yes!!
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 88,46g | Prot: 97,08g | Glu: 57,02g.   Petit Déjeuner: Aidells Bacon, Mushroom, & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Fuji Apples, Fried Egg. Déjeuner: Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. Dîner: Fig, Raspberries , Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs. Snacks/Autre: Green Valley Organics Whole Milk Kefir, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Fig. plus...
2385 kcal Exercice: Vinyasa Yoga - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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