Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 64,22g | Glu: 169,03g.
Petit Déjeuner: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Sundown Naturals Biotin Gummies, Vitafusion Extra Strength B-12, Best Choice 100% Pure Honey, McCormick Ground Cinnamon. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate, Coffee. Dîner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Vlasic Kosher Dill Wholes, Kroger Frozen Mixed Vegetables, Great Value Whipped Salad Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Snacks/Autre: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Trident White Spearmint Sugarless Gum, Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Strawberries. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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