Journal de wvdzwart, 26 oct. 19

Gewicht omlaag: -0.9 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, -0.9, -0.1) kg
Gewicht = (12.9, 51.1, 2.7) kg
Verdeling = (19.3, 76.7, 4.0) %
Vocht = 57.1%

Late meting. Het weekend begint met hetzelfde patroon als vorige week. Doordeweeks mijn gewicht relatief hoog en dan op de zaterdag een scherpe daling, hoewel minder dan vorige week. Ik ben benieuwd of ik dit nu wel beter kan vasthouden en de weg omlaag weer kan inzetten.

66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1915 kcal

Gras: 48,05g | Prot: 143,25g | Glu: 216,06g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: AH Bloemenhoning, Bolletje Beschuit, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), AH Pitloze Witte Druiven, Nestlé L'atelier, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, AH Ei, Jumbo Gemengde Groenten, Sum & Sam Eiermie. plus...