Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2019
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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810 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 58,86g | Glu: 51,67g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Strawberries, Spinach, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, NeoCell Super Collagen. Déjeuner: Egg Drop Soup. Dîner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Carrots. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Peinture - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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