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Alright, another upswing. Reasons: Late dinner, Costco sampling (they had chips with dips, curry sauce and naans, coconut dark choco almond crunch....burp!), Rocher was on sale too! No more excuses. Back to gym today.
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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400 kcal
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Gras: 21,25g | Prot: 22,75g | Glu: 31,05g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Strawberries , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cod. Snacks/Autre: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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