Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2510 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 151,66g | Glu: 166,75g.
Petit Déjeuner: Виски, Виски, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сухофрукты, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Капустный Салат. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яйцо (Целое). plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Forest_W
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