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Atkins rocks!
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1072 kcal
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Gras: 76,28g | Prot: 76,67g | Glu: 21,80g.
Petit Déjeuner: Egg, Green Peppers, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Coffee, SILK SOY MLK CRMER FRVANILLA, Granulated Splenda. Déjeuner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Heavy Cream, Cream Cheese, Diced Tomatoes, Beef Stock. Dîner: Mayonnaise, Swiss Cheese, Albacore Tuna. Snacks/Autre: Cream (Half & Half), Sugar Free Vanilla Syrup, Espresso. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Byrdface
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