Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 53,07g | Glu: 161,19g.
Petit Déjeuner: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Vitafusion Extra Strength B-12, Sundown Naturals Biotin Gummies. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Ikea Dark Chocolate Bar, Chiquita Banana. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Phoenix love
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