Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 89,32g | Glu: 183,64g.
Petit Déjeuner: Zirkulin Flohsamenschalen , Ahornsirup, Milbona Quarkcreme, Müsli, Kaffee. Déjeuner: Kartoffelrösti, Aldi Rindersteak . Dîner: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen, DM Bio Chiasamen, Mangos. plus...
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3178 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Schwopp
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