Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2424 kcal
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Gras: 121,05g | Prot: 115,10g | Glu: 211,52g.
Petit Déjeuner: Kawa "Bulletproof", Pilos Kefir 1,5%. Déjeuner: Biedronka Lasagne Bolognese. Dîner: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de koqtek
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