Journal de Schwopp, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1281 kcal Gras: 32,85g | Prot: 37,67g | Glu: 214,16g.   Petit Déjeuner: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli. Déjeuner: Olivenöl, Schafskäse, Honig, Kim Sahne Meerrettich, Cucina Balsamico Creme, Sahne Meerrettich, Honig, Kidneybohnen (Dose), Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Tomaten. Dîner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Karamellcreme, Bauernbrot. plus...
2268 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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