Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 59,00g | Glu: 148,46g.
Petit Déjeuner: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Tahu Kukus. Dîner: Mangga 1/2 Mangkuk, Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Rebus. Snacks/Autre: Good Day Kopi. plus...
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Perdant 28 kg par Semaine
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Historique de poids de eviliadluffy
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