Journal de J8waves, 09 nov. 19

All M&M fun sizes are finished. Today I will eat clean again.

65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 11,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:

196 kcal

Gras: 13,47g | Prot: 13,39g | Glu: 3,91g. Petit Déjeuner: Coffee with Cream, IHOP Fried Eggs. plus...

1995 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,0 kg par Semaine

Commentaires

Yes! all-Halloween-candy-gone :)

09 nov. 19 par le membre: adefwebserver


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