Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 76,75g | Glu: 214,34g.
Petit Déjeuner: Ahornsirup, Milbona Quarkcreme, Müsli, Kaffee, DM Bio Haferkleie. Déjeuner: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Aldi Rindersteak, Kartoffelrösti. Dîner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Müsli. Snacks/Autre: Butterplätzchen, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Schokoladenstückchen. plus...
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3171 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Schwopp
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