Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1988 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 87,89g | Glu: 231,03g.
Petit Déjeuner: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado, Azúcar. Déjeuner: Cadí Mató, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata, Brócoli. Dîner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogur Natural, Ahimsa Bioburger Vegetal Tofu y Algas, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Mandarinas, Hacendado Palmeritas, Café Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Manzana, Lindt Mint Intense. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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