Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 55,59g | Glu: 147,36g.
Petit Déjeuner: Sundown Naturals Biotin Gummies, Vitafusion Extra Strength B-12, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Dîner: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Giant Hass Avocado, Simply Nature Organic Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Ikea Dark Chocolate Bar, Blueberries, Bananas. plus...
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2480 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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