Journal de BastionVl, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
2773 kcal Gras: 116,03g | Prot: 167,35g | Glu: 291,60g.   Petit Déjeuner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Банан, Курага, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль,  Гречка Натуральная без Термообработки. Déjeuner: Курага, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Горбуша на Пару. Dîner: Окей Груша Конференс, Морковь, Шпинат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Горбуша на Пару. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Творог 9%, Кефир (Обезжиренный), Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Курага,  Гречка Натуральная без Термообработки. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de BastionVl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.