Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 45,40g | Glu: 189,65g.
Petit Déjeuner: Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Vitafusion Extra Strength B-12, Sundown Naturals Biotin Gummies. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Dîner: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Vlasic Kosher Dill Wholes, Great Value Whipped Salad Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Snacks/Autre: Dove Dark Chocolate & Almonds, Bananas, Blueberries, Wegmans McIntosh Apple. plus...
|
|
2561 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Vélo Elliptique - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Phoenix love
|