Journal de wvdzwart, 24 nov. 19

Gewicht omhoog: +0.6 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, +0.4, 0) kg
Gewicht = (14.5, 51.1, 2.7) kg
Verdeling = (21.3, 74.7, 4.0) %
Vocht = 55.6%

Late meting. Ik ben een hopeloos geval op het moment. Misschien ben ik niet hopeloos, maar ik vertoon wel hopeloos gedrag 🙁!
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1301 kcal Gras: 26,39g | Prot: 65,91g | Glu: 201,14g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Mentos Drop, Ravelli Chocolatier Marsepeinen Bokkepootjes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Kop op 👊🏽 
24 nov. 19 par le membre: AviaMar

     
 

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