Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 32,95g | Glu: 139,78g.
Petit Déjeuner: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey. Déjeuner: Lucerne Large Egg, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Dîner: Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Green Giant Hass Avocado. Snacks/Autre: Wegmans McIntosh Apple, Ikea Dark Chocolate Bar, Pineapple, Blueberries. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo Elliptique - 45 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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