Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 82,21g | Glu: 208,58g.
Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье Традиционное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Пятерочка Хурма, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Рис Отварной. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dîner: Яйцо, Картофель Отварной, Елисей Котлета Куриная Диетическая, Прайм Стар Салат Овощной с Фасолью. plus...
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2674 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 10 minutes, Nettoyage - 1 heure, Fitness - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Forest_W
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