Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2005 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 96,46g | Glu: 220,34g.
Petit Déjeuner: Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Папа Может Ветчина с Индейкой, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Рис Отварной. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Dîner: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Семгой и Сыром, Мираторг Чизбургер с Сырным Соусом. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Forest_W
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