Journal de jamiqua, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1190 kcal Gras: 47,43g | Prot: 70,08g | Glu: 118,29g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Bays Original English Muffin. Déjeuner: Clementines, Chunky Bean with Ham Soup (Canned). Dîner: Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Kraft Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Bays Original English Muffin. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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