Journal de Phoenix love, 03 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
1210 kcal Gras: 58,59g | Prot: 39,07g | Glu: 137,69g.   Petit Déjeuner: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Earthbound Farm Organic Spinach, Sunset Sweet Bell Peppers, Kroger Eggs (Large). Snacks/Autre: Ikea Dark Chocolate Bar, Skippy Creamy Peanut Butter, Wegmans McIntosh Apple. plus...
2266 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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