Journal de Dreja44, 04 déc. 19

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Schönen guten morgen 🌸

52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:

1354 kcal

Gras: 74,38g | Prot: 67,78g | Glu: 99,24g. Déjeuner: Kaufland Mortadella mit Pistazien, WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Dîner: Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Boulette. Snacks/Autre: After Eight Mint Chocolate Thins, Mandeln. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine