Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 109,27g | Glu: 128,99g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal Grain. Déjeuner: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Bayam. Dîner: Quaker 3 In 1 Rasa Cokelat, ABC Saus Sambal , Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Snacks/Autre: Susu Kedelai. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eviliadluffy
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