Journal de Phoenix love, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1590 kcal Gras: 68,89g | Prot: 80,57g | Glu: 170,19g.   Petit Déjeuner: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Dole Bananas, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast. plus...
2051 kcal Exercice: walking - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Very consistent, very close to goal. You'll be there soon :) 
09 déc. 19 par le membre: rgaDawg
thanks pretty soon 
15 déc. 19 par le membre: Phoenix love

     
 

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