Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 82,66g | Prot: 88,18g | Glu: 117,55g.
Petit Déjeuner: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café Cortado, Azúcar. Déjeuner: Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Coliflor. Dîner: Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Krissia Palitos de Cangrejo. Snacks/Autre: Almendras, Peras, Lindt Mint Intense. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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