Journal de Tigalillie, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1528 kcal Gras: 68,09g | Prot: 113,92g | Glu: 106,35g.   Petit Déjeuner: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Arla Protein Blaubeere, Mein Q Fitness Pudding Vanille. Dîner: San Fabio Grana Padano, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Autre: Seitenbacher Protein-Riegel, Ferrero Küsschen , Rios Gigant Mandel. plus...
1330 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Schön, von dir zu lesen. Lasse dich nicht unterkriegen 🤗  
10 déc. 19 par le membre: Schlawinerin
Danke Schlawinerin 😉 Im Moment läuft es wirklich nicht gut...Ich bin so froh, wenn meine Wurzelenzündung verheilt ist 😣...Aber mein Zahnarzt hat mich anscheinend so gern, daß er mich diese Woche schon 3 x sehen will 🙁 Gestern hat er den offenen Wurzelkanal geschlossen und noch einen Wurzerest auf der anderen Seite entfernt...Hui, das war alles sehr,sehr unangenehm 😢 Heute ging's dann auf der anderen Seite weiter und Freitag will er sich noch ne andere Baustelle vornehmen. Ich bin bedient - für dieses Jahr jedenfalls 🙈🙉🙊 Es kann nur noch besser werden 😜  
10 déc. 19 par le membre: Tigalillie
Ohje ... Zähne, da hab ich auch schon sooo viel durch. Drücke dir fest die Daumen, dass es schnell überstanden ist. Fühl dich gedrückt 🤗 
10 déc. 19 par le membre: Dreja44
Oh mann... Gute Besserung 🦷👀 
10 déc. 19 par le membre: Julitty
😉 da ist es dir aber sicher nicht zum essen zumute...😅 
11 déc. 19 par le membre: Andreas Kunz
Danke Dreja und Julitty...😊 Cherusker, leider ist mir sehr wohl essen zu mute 😣 Vor allem nach Dingen,die ich in den letzten Monaten überhaupt nicht gegessen habe..Ist aber alles etwas schwierig wenn man so "eingeschränkt" ist...🙃 Die Schmerzen sind ja zum Glück mit Ibu gut zu händeln...  
11 déc. 19 par le membre: Tigalillie
Autsch 😥 Gute Besserung und hoffentlich kannst du bald wieder schmerzfrei sein und Essen ✊🏻🍀💐🤗 
12 déc. 19 par le membre: Schlawinerin

     
 

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