Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 97,51g | Glu: 84,49g.
Petit Déjeuner: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Prisma Томат Розовый, Кофе, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Яйцо Всмятку. Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные, Печеньки, Чай. Dîner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Тартар. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kriss_67
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