Journal de jamiqua, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1199 kcal Gras: 62,94g | Prot: 57,02g | Glu: 110,00g.   Petit Déjeuner: Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Mushrooms, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kraft Cool Whip, Raspberries. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Strawberries, French's Honey Mustard, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Daisy Sour Cream, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels. Dîner: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Blueberries. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jamiqua


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.