Journal de PonchikTina, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1695 kcal Gras: 85,20g | Prot: 114,68g | Glu: 124,84g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья. Déjeuner: Для Вас Хлебцы Классические, Зеленый Борщ. Dîner: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Autre: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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