Journal de Julia_zav, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
81 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
1675 kcal Gras: 73,42g | Prot: 129,72g | Glu: 131,04g.   Petit Déjeuner: Байкальский Творог 2%, Помидоры, Красная Цена Грецкий Орех, Яйцо Куриное. Déjeuner: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Просто Натурально Шампиньоны Резаные, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Просто Натурально Цветная Капуста, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dîner: Байкальский Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Snacks/Autre: Красная Цена Грецкий Орех, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Хурма. plus...
2529 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Julia_zav


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.