Journal de Julia_zav, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
1687 kcal Gras: 54,66g | Prot: 133,73g | Glu: 167,84g.   Petit Déjeuner: Prodgreen Блинчики с Ветчиной и Сыром без Муки. Déjeuner: Просто Натурально Цветная Капуста, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Просто Натурально Шампиньоны Резаные, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dîner: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Байкальский Творог 2%. Snacks/Autre: Bite Иммунитет, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Хурма, Красная Цена Грецкий Орех. plus...
2581 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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