Journal de elyaars, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1321 kcal Gras: 44,00g | Prot: 123,33g | Glu: 101,50g.   Petit Déjeuner: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Déjeuner: Куриная Грудка, Ярмарка Нут Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Булгур (Вареный), Поджаренный Белый Хлеб, Кефир 1%, Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Красная Цена Булочка Сдобная, Банан, Киви. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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