Journal de tanyakli75, 18 déc. 19

Ела сухари)))
65 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1612 kcal Gras: 48,61g | Prot: 127,97g | Glu: 167,47g.   Petit Déjeuner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Альпенгурт Сливки Порционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей и Грибами. Dîner: Винегрет Пп, Печеночные Оладьи. Snacks/Autre: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. plus...
1513 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tanyakli75


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.