Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2010
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 103,78g | Glu: 159,14g.
Petit Déjeuner: fish oil, virgin coconut oil, quacker oatmeal. Déjeuner: meat roll, wheat bread. Dîner: ground pork, rice. Snacks/Autre: m&m, whey protein, planters trail mix. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de korakdot
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