Journal de Greencat001, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
1770 kcal Gras: 82,95g | Prot: 81,56g | Glu: 178,14g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каша Дружба на Молоке. Déjeuner: Капучино, Сметана , Сырники, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Печенье к Чаю, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Шоколад, Клементины, Киви, Творог 9%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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