Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 49,93g | Glu: 175,67g.
Petit Déjeuner: McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Tangerine, Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Dîner: Nature's Greens Collard Greens, Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Green Giant Hass Avocado. Snacks/Autre: Blueberries, Dove Dark Chocolate & Almonds, Bananas, Raspberries. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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