Journal de J8waves, 07 janv. 20

Family stayed over the holidays. Cooked for 7/8 everyday. A lot of joy. Now back to a normal routine, clean eating (NO SUGAR), and lots of exercise.
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

258 kcal Gras: 17,75g | Prot: 15,80g | Glu: 9,93g.   Petit Déjeuner: Cooked Brussels Sprouts, Fried Egg . plus...
1823 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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