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Hurt my back at the gym, have been swimming and doing PT, it is better BUT it still bothers. Tried the gym yesterday, spent the afternoon with a hot pad!
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1651 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 71,32g | Glu: 166,05g.
Petit Déjeuner: Starbucks Protein Bistro Box. Déjeuner: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Tangerine, Grapefruit (Pink and Red). Dîner: White Wine, White Rice, Brussels Sprouts, Jenny O Turkey Patties. Snacks/Autre: beemans, fish oil. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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