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Juhu
Wieder die Marke über 20 Kilo erreicht, die Schallmauer ist durchbrochen 😍😍😍😍😍😍😍😍👟💃🏻🏃🏼♀️🏊🏻♀️👰🏼
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 73,73g | Prot: 60,71g | Glu: 252,30g.
Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Lovilio Mozzarella Gerieben, Edelsalami, Butter Toast, Cocktailtomaten. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Passiert, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Ja! Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Weiße Bohnen. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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